在他看来，“打击盗版需要一定的财力，

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才有办法制止这一祸害。” 知识产权委员会第二部门应有适当的财政拨款来开展其封锁盗版网站的工作。美国设有版权局，并设有小额索赔法庭，并且正在运作。但最重要的是，我们必须注重文化和培训，这对于培养负责任的消费者至关重要。”

对于未来，何塞·安东尼奥·苏亚雷斯 (José Antonio Suárez) 对数字盗版现象的前景感到悲观。“欧洲迫切需要文化变革。最重要的是，我们必须记住，价格不是由行业决定的，而是由盗版平台本身决定的。这是文化界的巨大失败。事实上，文化产业进入的时间很长，因为其商业模式存在很大风险。今年以来，海盗活动一直在为圣战主义恐怖活动提供资金。”苏亚雷斯说道。克服懒惰的五个秘诀
让自己被冷漠所征服可能会产生负面后果。

懒惰是每个人都曾经历过的一种状态。对某事偷懒并不罕见。当它 电话数据 成为习惯时，问题就来了。我们应该担心，因为这表明我们要么做错了什么，要么我们内心的某些事情进展不顺利。为了防止懒惰变成慢性病，并了解如何更好地摆脱任何人迟早都会遇到的困境，我们为您提供了五个技巧，可以帮助您克服这种低迷。

1.- 合理分配工作
懒惰通常可能与要做的事情太多有关，而这又与计划不周有关。我们必须组织好我们要做的活动。有一天让自己超负荷工作，其余时间无所事事，这是没有意义的，因为面对马拉松比赛的日子，您可能会在开始之前感到疲倦和不知所措。划分你的工作，这样你就可以在你的任务中找到平衡，并且在你的职业生活和个人生活之间也有一个良好的平衡。



2.- 好好休息
充足的休息至关重要。 七到八小时的睡眠有助于我们第二天保持活力。当我们晚上不睡觉或者睡得不好的时候，很可能你对任何事情都没有精力，只想留下来，不做任何体力和精神上的努力。


体育锻炼有助于对抗懒惰。（照片：E&J）

3.- 进行体育锻炼
这似乎是一个矛盾，因为体育锻炼似乎最终会让我们感到疲倦。然而，每天花一些时间进行适度的体育锻炼会提高您的能量水平，并且与健康的习惯（例如良好的饮食）结合起来还可以促进良好的休息。

4.- 设定完成每项任务的时间
仅仅决定应该做某事是不够的，为了提高工作效率，您应该致力于在规定的时间内完成它。例如，与其说“今天我要去购物”，不如说“今天我将在 12 点去购物”。设定完成某件事的最后期限是非常有效的。